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2009.09.29 (Tue)

炊き込みごはん

昨晩は実家で夕ご飯をご馳走になりました。

月曜日は仕事が特に忙しいので、いつもお世話になっております。

昨日のメニューは「炊き込みご飯」と「鴨肉のミートボール汁」と「たこ酢」

酢の物は大好きだけど自分ではあまり作らない料理なので
本当にうれしい。
なぜ自分で作らないのか?
自分で作ると、酢の味がうまく決まらないからかも。
甘すぎたり、甘みが少なかったり。
きゅうりの輪切りも超不得意だし。
ころがるきゅうりを拾うのに疲労困憊(だじゃれ♪)

「炊き込みごはん」

だんなさんが絶賛。
白いご飯好きの我が家の男性陣は、味の付いたご飯を食べたがりません。
先日も義理の母の作った「栗ご飯」を1口しか食べないので
私が栗の部分を食べて、何とか消費しました。

炊き込みご飯のコツは少し具を濃い目に味付けすることと
水加減にあるようです。

母の料理はいつもすばらしい。
でも最近体のことを気にして、薄味にしあげることも多くなり
母の味じゃない!と不満を口にする私です・・・



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テーマ : ある日のできごと - ジャンル : 育児

11:49  |   |  トラックバック(0)  |  コメント(1)

2009.09.28 (Mon)

新作レオタードのサンプルがあがりました。

新作の子供用レオタードのサンプルがあがりました。

思った以上にいい仕上がりです。
あとは、デザインや色の修正と価格の調整で
なんとか製品になりそう。

輸入品はサンプルの仕上がりはよくても
完成品(量産)になりと品質が落ちるから怖い。

年末には販売開始できるようにがんばります。



DSCF0661.jpg


DSCF0660.jpg

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11:18  |  バレエ  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.28 (Mon)

男性のバレエ

日曜日のバレエ教室に男性が5名もいました。

最近は5~7名が男性でそれこそ大人からバレエを始めた人ばかり。
がんばってます!
男性はやはり、高く飛びたい!たくさん回りたい!という意識が強いようで
無理な体勢から難しいことをしようとするのが気になります。

でも
一昔前ならはずかしくてバレエに加われなかったでしょうから
いい時代になったものです。

次男も大人になってこんな風に女性に加わるのかな?と思ったら
若干複雑な気持ちがしますが。
男性のバレエダンサーは、私の好みでいいますと
スマートで「がんばってます!」という感じでない控えめな感じがいいかな~
ウエアも体(足とお尻)のラインが出過ぎない、カジュアルなウエアが
スポーツクラブ内のバレエ教室では素敵かと。

女性もがんばらねば!





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11:10  |  バレエ  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.25 (Fri)

次男警察に保護されるの巻

連休中ある事件が起きました。

次男が石神井警察に保護されるという・・・

兄弟2人で、石神井公園に自転車で遊びにいくというので
気持ちよく「気をつけてね~~~」と送り出したところまではよかったのですが
帰宅の最中けんかになり、お兄ちゃんが弟を「自分1人で帰れ!」と
放り出した形になり、そこで次男は迷子になってしまったようです。

石神井警察署の前で迷っていたのが幸運で
警察の人に「大泉学園の駅はどこですか?」と泣かずに聞けたみたい。
心の中は涙でいっぱいだったそうだが。

警察の人はわざわざ車に乗せてくれて次男と自転車を
家まで送ってくれました。

家には主人しかおらず
ピンポーンと呼び鈴が鳴って玄関に出たら
「石神井警察のものです」と言われてびっくりしたそうな。

事故でなくて本当に良かったです。

でも本当に次男は踏み切りを止めたり、警察に保護されたり
1年生になっても心配がつきません。

お兄ちゃんは、もう二度と弟と一緒に遊びに行かない!!
と逆切れしておりました。。。



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12:26  |  教育  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.24 (Thu)

大阪土産

そうそう

先日だんなが大阪に出張で、お土産を買ってきてくれました。
これが370円というお土産にしては激安価格なのに
とってもおいしくてこれはブログに書きとめておこう!と写真を撮りました。

2009091620040000.jpg


2009091620050000.jpg


『カレーぬれせんべい』

ぴりっと辛く、スパイシーなカレー味のぬれせんべい
おつまみになりそうな味。
お土産に本当におすすめで~~す。



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19:03  |   |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.24 (Thu)

横浜1泊旅行記

2009年シルバーウィーク 

横浜1泊旅行楽しかった。

横浜ロイヤルパークホテルは62階に宿泊
なかなか広い部屋で、親子4人ゆっくりできました。
夜景が綺麗★★★

お風呂はガラス張りのシャワールーム+バスタブ
お風呂のストレオ機能も感動もの。

2009092216010000.jpg

朝食はカフェレストランでバイキング
メイン料理を「目玉焼き」「スクランブルエッグ」「フォー(麺)」「リゾット」から
選んでそれ以外は自由に取ってくる形式。
上品な薄味仕上げ。

フルーツやデザートがひとつもなかったのが唯一残念な点。
私のホテルの評価点数で朝食のしめる割合は高いので
もう少し品数が多いと嬉しいかな?

焼きたてパンはおいしかった♪


チェックアウト後

中華街に地下鉄で移動

中華街


生まれてはじめての手相を家族みんなでトライ!
80%は当たっていて、一番心配な健康運もパワーがないなりにセーブして
生活しているようだから問題ないとの答えにホッ。
家族みんなもほぼ80%は当たっていて、思っていた以上に手相はすごいな~と・・・

手相は1人15分で1000円!!!!!
激安です。

ランチの中国料理も安価でおいしく大満足。
【白楽天】

渋滞に巻き込まれることなく、疲れることなく
ゆっくりできた2日間。
また機会があったら、近場の豪華ホテル滞在したいものです。

テーマ : 旅の思い出 - ジャンル : 旅行

18:58  |  旅行  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

2009.09.18 (Fri)

イプサのネット限定!1Weekキット

妹が偶然見つけたという
ネット限定!イプサの1Weekキット

ポーチ+化粧水+洗顔クリームがセットになって
【送料無料】1280円

2日で届きました!!

自分にあった化粧水と洗顔クリームということで
朝さっそく化粧水を使ったところ
肌にすっ~となじむようで、かつべとべとしない感じがGood♪
無香料で安心安全な感じがします。

もしかすると、リピートするかも?!

これから乾燥の冬なので、もう少ししっとりしたのも
試してみたいかな?

とにかくお得なコスメキットに出会えてラッキーでした★

イプサのコスメキット








テーマ : コスメ・美容 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

18:07  |  美容  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.18 (Fri)

横浜ロイヤルパークホテル

シルバーウィークの予定がほぼ決まりました。

9月21日は会社のスタッフのお嬢さんのバレエ発表会を見に
中野サンプラザへ

22日は両親と逗子にお墓参りのあと横浜中華街で夕食

横浜ロイヤルパークホテル に1泊します♪
1泊朝食付きツインルームプランで、1人16800円!



豪華なホテルで優雅な休日★
朝食はホテルのバイキング♪
私の理想の連休プランが実現しそうです。
東京からの近場で移動中の疲れが少ないのもいい~~

だんなは連休に親戚の山の別荘に行こう!!
なんて行ってたけど、絶対に却下!!!!!!!
私が疲れるだけの旅はもういやです。食事に掃除に、虫退治。
子供のためと思ってもやっぱりいやな別荘。

ちなみに、このホテルを予約したサイトは「一休.com」

色々検索してみましたが、連休中の豪華ホテルのお得で安いプランを探すのは
「一休.com」が一番でした!


テーマ : 国内ホテル情報 - ジャンル : 旅行

10:43  |  旅行  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

2009.09.16 (Wed)

新型インフルエンザ?

昨日の夕方習い事に送っていこうとしたら
「ママ頭が痛い~~。。。」と言うので
熱を測ると38.6度の熱!!

これはまずい!

と習い事を休ませ病院

インフルエンザの検査をするも「陰性」でした。ホッ
でも熱が出てからあまり時間が経っていないこともあり
なんだか不安

その後

夜22:00には39.2度にまで熱が上昇。
お医者様からいただいた解熱剤を飲ませて様子をみる

今朝37.8度
夕方まで様子をみて、またお医者様に連れていこう。

仕事があるので実家で面倒を見てもらえて本当に助かるし、安心!
感謝。感謝です。。。
様子を電話で聞くと、食欲もあり元気そうな様子。


母のように元気なおばあちゃんに私はなれそうにありません。
どうしたらなれるのか?
たぶん、たくさんバランスよくお食事を取ること
中肉中背であること

かもしれません。

そうそう

お医者様が言うには、インフルエンザより高熱を伴う風邪が
流行していて8割は風邪。2割がインフルエンザとのこと。
でも
インフルエンザの検査キットもタミフルもリレンザもかなり品薄で
今後の需要と供給のバランスが崩れたら大変な様子でした。




テーマ : 健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

13:01  |  健康  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.15 (Tue)

シルバーウィークの予定

今年2009年のシルバーウィークは大型連休

我が家はこういう連休のとき、どこも込んでいて渋滞がいやだから
ほとんど旅行というものをしません。

今年は横浜に泊まりたい!
という私の希望で、現在ホテルの空きを探しています。

今のところ一番の候補は
『ニューグランドホテル』
マッカーサー元帥が執務室として使ったことで知られるマッカーサールームや、
作家大佛次郎が愛用した部屋など、由緒ある本館ならではのエピソードを残す客室の数々。
老舗のホテルです。

他にも横浜にはプールつきのホテルもあり
子供のことを思うとそちらのほうがいいかな~

迷ってます。

そもそも空き室はあるのか?




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13:04  |  旅行  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.14 (Mon)

扁桃炎になっちゃった。。。

1週間前からのどが痛いな~と
少しだるいな~と

のど飴を舐めたり、寝てる間もマスクをしたり
市販のベンザ(のどの痛み用シルバーパッケージ)を飲んでも効かず、
さすがに困って今朝耳鼻咽喉科に行きました。


診断結果は「扁桃炎」


のどの左右に白い膿が付いていてそれが悪さをしているらしい。
まずは、のどの膿を取る(殺菌?)作業が行われ薬と点鼻薬が出ることに。
「ああよかった。たいしたことじゃなさそうだ。インフルエンザでもないわ~」

なんて思ってたら


先生「今から薬を点滴をしましょう」なんていうからびっくりして

私「どれくらい時間がかかりますか?」

先生「30~40分くらいかね~」

私「う~ん仕事があるのでちょっと・・・」

先生「点滴しないと早く直らないよ!」

私「夕方に点滴をしに改めて伺います。。。」


ということで
今日の仕事が終わったら、夕方点滴を打ちに病院に行きます。

それにしても
【扁桃炎】意外に怖い病気みたいで、心配です。

これからは早め早めに病院に行こう★
今年は医療費のかかる年回りみたいです(トホホ)


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12:25  |  健康  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.11 (Fri)

柔軟性を高めるサプリメント

4歳から18歳までバレエを習っていて思ったことの1つに
「生まれつきの骨格(柔軟性)の差はどんなに練習してもその差を埋めることはできない!」
ということ。。。

鼻が低ければ美容整形手術できるけど
股関節が固くて180度開脚できないからといってバレエや新体操、空手などの
上達のために手術した人は聞いたことがない!!

とはいえ、体が柔らかくなりたい!という欲望は消えず
探し続けること数年。

やっと見つけました~
体が柔らかくなるサプリメント
アメリカのもの

アメリカ在住の妹に買ってもらって
昨日より飲み始めて様子を見ているところ。

アメリカのサプリメントの粒(カプセル)が大きくて
すでに朝晩飲むのが若干苦痛。
アメリカ人は体も大きいが、のども広いのかな~~~

とにかく私の開脚度があがればいいな♪



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10:27  |  バレエ  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.09 (Wed)

今日のバレエ

今日(水曜日)の初心者バレエクラスもまたすご~い人数でした。

レオタード+黒のタイツスパッツ+巻きスカート+トップスというコーディネートで参加。
新しいトップスが欲しいな~
最近はレオタードよりトップスの洗い換えがたくさん欲しい!と思う。

バレエコーディネート0909



スポーツクラブ内のバレエクラスというのなかなか珍しく
とても人気があるのです。

私が、いわゆる「バレエ教室」でなく
スポーツクラブのバレエクラスを選んでいる理由は

1、発表会がない
2、1週間の間に数回あるバレエクラスに参加し放題(時間があれば)
3、仕事をしながら通いやすい
4、駅から家から仕事場から近い

以上の点では文句なく100点満点のバレエクラスなのだが

1、人数が多すぎて注意してもらえない⇒上手にならない。
2、良くも悪くも特定のお友達ができない
3、トウシューズのレッスンがない
4、バレエクラスの開講時間に偏りがある

この点については現状目をつむるしかない。

今後はバレエ発表会の強制参加のないバレエ教室に通うことも検討中。
近所でいいところないかな~~~~~~




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18:18  |  バレエ  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.07 (Mon)

蛙の卵巣を食べる2

書き忘れてしまった。。。

胃の調子が非常に悪く、痩せて、生理が止まった私を心配して
仕事で付き合いのある中国人の女性が
「カエルの卵巣」を食べるとホルモンのバランスが整えられるからと
中国から贈ってくれました♪

37年生きてきて初めて聞く食材!!!

どうやって食べるかというと

1、8時間乾燥した卵巣を水に入れてふやかす。
2、その後、汚れをとって氷砂糖と煮る
3、カエルの卵巣1個分を1週間でデザートとして食べる

触感はやわらかいゼリー
味は少し泥臭いが食べられないほどでない。
まあまあおいしい♪


中国では女性がホルモンのバランスを崩すと
内臓の調子も悪くなるから、ホルモンを整えるとおのずと内臓の調子もよくなると
いわれていて、よくこの「カエルの内臓」を食べるそうです。
肌の調子もよくなり、美容にもよいとか。。。

日本で買うとしたら1箱15000円位する貴重品

現在食べ初めて2週間。
体調は回復中!!!

感謝感謝です。

中国の食の歴史は恐るべし★


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11:15  |  健康  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.07 (Mon)

蛙の卵巣を食べる

7月から胃の調子(胃もたれ 胸焼け)がひどくなり

次男の初めてのバレエ発表会で思った以上に気を使ったのか
仕事と子育てで忙しかったからか
8月初旬にとうとう食べることが苦痛になってきた。

1、食欲がわかない
2、胃もたれ 胸焼けが1日中続く
3、市販の胃薬が効かない。
4、本当に食事ができない(2,3口食べるとお腹がいっぱいに)
5、精神的に不安定になり、1日中いろいろなことが心配で不安でたまらない
6、痩せ気味の私がさらに痩せて160cm 41kgに。。。
7、さすがに体力が落ちバレエレッスンもセンターは見学しなくてはならない状況。

こんな状況になり

2回目の胃カメラ検査をすることに。
(もちろん鼻から胃カメラ)

大泉中央クリニックにて・・・ココは比較的すぐに(2~3日以内)胃カメラの予約ができ、
鼻からなので苦痛が少なく、先生も優しく丁寧です。
急ぎ検査をしたい方は本当におすすめ♪
http://www.oizumi-clinic.com/pc/index.html

ところがこんなに状況がよくないのに
【異常なし】


どうもストレスからすべての症状が発症しているらしいのです。

その後、いただいたお薬も少し効いて多少ご飯が食べられるようになりました。

でも1ヶ月経っても胃もたれ胸焼けは直らず
セカンドオピニオンとしてやはり大泉学園駅近くの胃腸科に。

漢方薬と新しいお薬をいただくこと3日。
この薬の相性がよかったのか、胃の調子も精神的にも安定し
今は体調もぐっと良くなりました!!まだ37歳若いのにこんな健康状況は
この先思いやられます。


その後

目の下がピクピクするという心配な症状も出たりして
CTを撮るもまた【異常なし】

このピクピクが解消されるのに2週間もかかりました。


ストレスのある生活を送ってるという自覚がないにも関わらず
ストレス性の体の不調が出てきてしまうのは
本当に困ってしまいます。









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10:32  |  健康  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.06 (Sun)

今日(日曜日)のバレエレッスン

今日の日曜日の大人の上級バレエレッスン

たぶん過去最高の人数でした!
1つのバーに5~6人ずつ
50人近くいたのでは?

この人数だと、レッスンは自己満足の世界。
人にぶつからないようにするので精一杯。
でも楽しかった~~

今日の成果は「ブリゼ」の時に自分の足をどうしたら踏まないで降りられるか?

答えは・・・

前に前に移動すること
(上半身を後ろに残さない)
思っている以上に足をクロスさせて、中心に集めること


土曜日の午前中にレッスンのあるバレエ教室を
大泉学園で探してるけどなかなか見つかりません。
子供を持つ母親がバレエを習うのは、家族の協力なくしてできません。
早く子供がもっと理解を見せてくれるといいな~

子供たちの
「ママ またバレエ行くの~~」
「ママ バレエと僕たちどっちが好きなの~」

の声にうれしいやら悲しいやら。。。トホホ







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12:11  |  バレエ  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.04 (Fri)

ランチ 最近のマイブーム

最近の私のランチのマイブームは

Asahi 「スープで食べるごはんシリーズ★キーマカレー」

1週間のうち2~3回は食べてる・・・

会社でお仕事してると忙しくてどうしてもゆっくりは食べられないので
お湯を入れるだけで食べられて、胃にもたれないのがいい感じ。

しかも おいしくて

しかも 167Kcal

しかも 安い 170円

ホントおすすめ♪


スープ キーマカレー



16:41  |   |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.03 (Thu)

みとこバレエスタジオ

子供のときに一緒にバレエをしてい友人のバレエ教室です。

画像 553


高田馬場で子供や大人を教えています。

秋には大泉学園でもお教室を開く予定。
わが息子もお世話になろうかと思っています。
http://mitokoballet.petit.cc

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13:39  |  バレエ  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2009.09.03 (Thu)

はじめまして

はじめまして

ブログデビューです。

バレエのこと。
仕事のこと。
子供のこと。
家族のこと。
健康&美容のこと。

つぶやきのように書き留めていきたいと思います。
そのつぶやきが、どなたかの役に立てばうれしいです♪

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